09 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1509 kcal
|
Yağ: 67,01g | Prot: 61,27g | Karb: 172,83g.
Kahvaltı: Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Велком Сервелат Финский, Картофель Отварной, Вареное Яйцо, Бежин Луг Молоко 3,2%, Подсолнечное Масло, Подсолнечное Масло, Картофель, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сахар, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Тульский Молочный Комбинат Творог 0%, Бежин Луг Кефир 2,5%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|