05 Ağustos 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2032 kcal
|
Yağ: 71,22g | Prot: 124,06g | Karb: 145,48g.
Kahvaltı: All Bran Hi-Fibre, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Öğle Yemeği: Pork Roast. Akşam Yemeği: All Bran Hi-Fibre, Mixed Vegetables (Frozen). Aperatifler/Diğer: Grapes, Aero, Light Beer. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|