09 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1424 kcal
|
Yağ: 52,49g | Prot: 48,91g | Karb: 191,52g.
Kahvaltı: Toz Biber, Yaprak Sarma, Haşlanmış Yumurta. Akşam Yemeği: Kurutulmuş Hindistan Cevizi, Ceviz, Dr. Oetker Kakaolu Puding, Mercimek Çorbası, Dost Süzme Peynir, Pişi. Aperatifler/Diğer: Çerezya Çekirdek. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|