09 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1047 kcal
|
Yağ: 32,43g | Prot: 61,66g | Karb: 137,30g.
Kahvaltı: Овсяноблин, Творог 5%, Сметана, Мёд. Öğle Yemeği: Гуляш из Курицы, Рис Вареный, Салат Крабовый. Akşam Yemeği: Гуляш из Курицы, Гречка Вареная, Красные Помидоры, Абрикосы, Яблоко Зеленое. Aperatifler/Diğer: Мёд, Яблоко Зеленое, Абрикосы. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|