09 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69 kg
Bugüne kadar kayıp: 12 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
966 kcal
|
Yağ: 24,06g | Prot: 49,36g | Karb: 135,45g.
Kahvaltı: Granarolo Accadì senza Lattosio, Crownfield Choco Rice. Öğle Yemeği: Orogel Melanzane Grigliate, Pomodori Ciliegini, Mozzarella, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Fiori di Nasello, Barilla Pasta. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|