09 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1350 kcal
|
Yağ: 114,93g | Prot: 37,38g | Karb: 25,24g.
Kahvaltı: Fleischmann Chantilly Spray, Pilão Café, Verde Campo Creme de Leite Fresco. Akşam Yemeği: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Campo Belo Champignons, Verde Campo Creme de Leite Fresco. Aperatifler/Diğer: Vinho Rosé. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
autentica_eu Kilo Geçmişi
|