VerWolf Günlüğü, 09 Tem 18

VerWolf Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

09 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

113,6 kg Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 09 Temmuz 2018:

654 kcal

Yağ: 17,59g | Prot: 24,21g | Karb: 105,91g. Kahvaltı: Кофе. Öğle Yemeği: Шампиньоны Тушеные, Красные Помидоры, Сметана, Большая Кружка Кефир 2,5%, Картофель Отварной. Akşam Yemeği: Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный. devamı için...