09 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 21,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
555 kcal
|
Yağ: 18,34g | Prot: 42,31g | Karb: 60,60g.
Kahvaltı: Mamão Formosa, Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Consumida), Itacolomy Requeijão Light, Bauducco Torrada Integral (1). Öğle Yemeği: Pepino Japonês, Salad Creations Tomate. Akşam Yemeği: Ovo Cozido, Laranja Pêra. Aperatifler/Diğer: Yakult Yakult 40 Light, Maçã. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
EmanuelaEANT Kilo Geçmişi
|