10 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2590 kcal
|
Yağ: 98,76g | Prot: 144,07g | Karb: 282,56g.
Kahvaltı: Mozzarella, Knorr Remoulade, Aldi Kochschinken, Weizenbrötchen, Stadtbäckerei Junge Weltmeisterbrötchen, Body & Fit Smart Bar Crunchy Chocolate Caramel. Öğle Yemeği: Curry Banane. Akşam Yemeği: Aldi Trauben Kernlos, Aldi Magerquark. Aperatifler/Diğer: Magnum White, Oreo Peanut Butter Creme. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|