10 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1083 kcal
|
Yağ: 43,04g | Prot: 92,75g | Karb: 77,84g.
Kahvaltı: Хлебпром Бородинский Хлеб, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Кофе, МКС Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Семейные Секреты Фасоль Красная Натуральная, Котлеты Куриные с Кабочками и Морковью, Националь Чечевица Красная. Akşam Yemeği: Салат с Помидор и Огурцов))) Мой, Индолина Колбаски из Индейки. Aperatifler/Diğer: МКС Кефир 2,5%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|