10 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
116 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 56 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1091 kcal
|
Yağ: 43,47g | Prot: 83,68g | Karb: 92,94g.
Kahvaltı: Сахар, Сыр Гауда или Эдам, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Яйцо Всмятку, Укроп, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Öğle Yemeği: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная. Akşam Yemeği: Лакомства для Здоровья Живые Конфеты, Чай с Молоком, Салат Овощной со Сметаной, Куриная Грудка Отварная. Aperatifler/Diğer: Биомакс Био-Йогурт Чернослив, Абрикос. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|