10 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1402 kcal
|
Yağ: 64,26g | Prot: 71,12g | Karb: 133,52g.
Kahvaltı: Gutes Land Kaffeeweißer, Golden Delicious Äpfel, Milfina Butter, Grünländer Mild & Nussig, REWE Leberwurst, Zwiebelbrot, Yokebe Yokebe Classic. Akşam Yemeği: Milbona Skyr Drink Erdbeere Granatapfel. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|