10 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,6 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
935 kcal
|
Yağ: 38,57g | Prot: 37,52g | Karb: 110,37g.
Kahvaltı: AH Beschuit Naturel, Banaan, Kaas, Volkoren Brood, Gouda's Glorie Zonne Pond. Öğle Yemeği: Melk (Halfvol), Aldi Filet Americain, Aldi Brie, Harde Broodjes. Aperatifler/Diğer: Bolletje Ontbijtcrackers Meerzaden. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|