10 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 12,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
617 kcal
|
Yağ: 21,51g | Prot: 33,49g | Karb: 76,15g.
Kahvaltı: Абрикосы, Кофе (Растворимое), Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином Обезжиренный. Öğle Yemeği: Перекресток Слойка с Мясом, Капучино. Aperatifler/Diğer: Груша, Абрикосы. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|