|
Vanavond Sumo... dus door de dag bijna niets eten :)
|
59,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3788 kcal
|
Yağ: 199,90g | Prot: 194,36g | Karb: 241,02g.
Öğle Yemeği: Meatless Cheese Quiche, Peach, Lentil Soup, Boiled Egg, Chocolate Muffin. Akşam Yemeği: California Sushi-Box, Gyoza, Red Table Wine, Lamb Chop, Meat. Aperatifler/Diğer: Ice Cream. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|