10 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1206 kcal
|
Yağ: 33,47g | Prot: 55,58g | Karb: 175,58g.
Kahvaltı: Abricots, Tassimo Café Long. Akşam Yemeği: Bjorg Galettes de Mais au Chocolat Noir, Bjorg Galettes de Mais au Chocolat Noir, Nectarines, Danone Velouté Fruix Pêche, Herta Le Bon Poulet Filet Nature, Herta Le Bon Poulet Filet Nature, Créaline Purée de Courgette, Créaline Purée de Choux Fleurs, Baguette, Marque Repère Céleri Rémoulade au Fromage Blanc, Concombre (Pelé), Concombre (Pelé), Tomates Cerises. Aperatifler/Diğer: Pêches, Raisins, Raisins, Starbucks Lait Écrémé Cappuccino (Grande). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|