10 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1365 kcal
|
Yağ: 32,05g | Prot: 51,03g | Karb: 212,51g.
Kahvaltı: Carrefour Yaourt Nature 0%, Douceur du Verger Compote Pomme Framboise sans Sucre Ajouté, Banane. Öğle Yemeği: Naturalia Pain aux Olives, Douceur du Verger Compote Pomme Framboise sans Sucre Ajouté, Carrefour Yaourt Nature 0%, Carrefour Poisson Pané, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche. Akşam Yemeği: Sushi West California Roll. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
aliciamarina Kilo Geçmişi
|