10 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
792 kcal
|
Yağ: 23,16g | Prot: 53,15g | Karb: 95,87g.
Kahvaltı: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Тыква, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Сухие Цельные Семена Кунжута, Be Fresh Семена Чиа, Вкусвилл Семена Льна, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Компас Здоровья Семена Конопли, Авокадо. Öğle Yemeği: Мистраль Дикий Рис Акватика, Шампиньоны Тушеные, Кальмар Отварной. Aperatifler/Diğer: Болгарский Перец, Яблоко, Лента Вишня. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|