10 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1580 kcal
|
Yağ: 67,10g | Prot: 89,36g | Karb: 162,57g.
Kahvaltı: Коровка из Кореновки Сметана 20%, Яйцо-Пашот, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Помидоры. Öğle Yemeği: Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Bucini Тунец Натуральный, Assortel Ризотто с Овощами. Akşam Yemeği: Сосиска в Слоеном Тесте. Aperatifler/Diğer: Дыня, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|