10 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
939 kcal
|
Yağ: 29,52g | Prot: 65,62g | Karb: 108,18g.
Kahvaltı: Fiorentini Riso Soffiato, Albicocche, Fage Yogurt Greco Total 0%, Kellogg's Cereali Special K Classic, Campiello Novellino senza Zucchero Aggiunti, Vitasoya Soyadrink, Zucchero di Canna, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia. Öğle Yemeği: Ciambelline al Vino, Alpro Soya Latte di Soia, Pomodori Ciliegini, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Olio Extra Vergine di Oliva, Salmone, Pane Bianco. Akşam Yemeği: Noci, Pomodori Ciliegini, Zucchine Cotte, Miglio, Carne di Petto di Tacchino, Coop Wurstel Pollo e Tacchino. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
|
|