10 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
972 kcal
|
Yağ: 51,70g | Prot: 39,45g | Karb: 85,88g.
Öğle Yemeği: Ei, Becel Original, AH Schouderham, Becel Light, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, AH Pain de Boulogne. Akşam Yemeği: Tomaten, AH Speklapjes a La Minute, Broccoli, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Knorr Hollandaise Saus. Aperatifler/Diğer: Beemster 30+ Jong, Jillz Jillz 0%, Cup-A-Soup Kip. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|