10 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2239 kcal
|
Yağ: 61,30g | Prot: 163,66g | Karb: 248,90g.
Öğle Yemeği: Белый Рис (Длиннозерный), Свиные Фрикадельки. Akşam Yemeği: Куриная Грудка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Картофель Отварной. Aperatifler/Diğer: Золотой Стандарт Мороженое Большой Рожок. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|