|
Isso balança não para de descer!! 🙏🏼👏🏼
#vemcasados80
|
92,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1206 kcal
|
Yağ: 49,58g | Prot: 69,63g | Karb: 128,15g.
Kahvaltı: Bauducco Torrada Integral (1), Ovo (Inteiro), Dolce Gusto Cappuccino . Öğle Yemeği: Alface Americana, Couve Refogada, Abóbora Japonesa, Frango Grelhado. Akşam Yemeği: Estrogonofe de Frango, In Natura Sopa de Frango com Legumes. Aperatifler/Diğer: Abóbora Japonesa, Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Café. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|