10 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,8 kg.
Geriye kalan: 24,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1327 kcal
|
Yağ: 107,10g | Prot: 70,80g | Karb: 25,86g.
Kahvaltı: Mozzarella Fresca 100% Natural Fresh Mozzarella, Baby Spinach, Egg. Öğle Yemeği: Baby Spinach, America's Choice Natural Almonds, Hormel Original Pepperoni Slices, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Lindsay Extra-Large Pitted Olives, Calavo Avocado. Akşam Yemeği: Brussels Sprouts, Pork Loin (Country-Style Ribs) . Aperatifler/Diğer: Blue Diamond Whole Natural Almonds. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
rebecca.littlehale Kilo Geçmişi
|