10 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,7 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
200 kcal
|
Yağ: 3,82g | Prot: 20,06g | Karb: 23,46g.
Kahvaltı: Творог 0%. Öğle Yemeği: Капуста Тушеная с Грибами. Akşam Yemeği: Нектарин. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kateyka_1703 Kilo Geçmişi
|