10 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1160 kcal
|
Yağ: 48,91g | Prot: 49,11g | Karb: 134,79g.
Kahvaltı: Roshen Черный Шоколад , Малина, Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Aperatifler/Diğer: Торт. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|