10 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
823 kcal
|
Yağ: 28,54g | Prot: 31,35g | Karb: 112,90g.
Kahvaltı: Активия Йогурт Отруби и Злаки. Öğle Yemeği: Nestle Кукурузные Хлопья Gold, Простоквашино Молоко 2,5%. Akşam Yemeği: Морковь по-Корейски, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Aperatifler/Diğer: Зеленое Яблоко. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|