11 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90 kg
Bugüne kadar kayıp: 35 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
964 kcal
|
Yağ: 49,06g | Prot: 51,61g | Karb: 81,31g.
Kahvaltı: Сметана 20%, Картофель Тушеный с Мясом. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Картофель Тушеный с Мясом. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|