09 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,5 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1134 kcal
|
Yağ: 49,29g | Prot: 51,57g | Karb: 112,72g.
Kahvaltı: Wasa Kanel Knäckebröd , Kokt Ägg. Öğle Yemeği: Maizena Majsstärkelse, Makaroner, Arla Mellanmjölk 1,5%, Hälsans Kök Sojakorv. Akşam Yemeği: Bregott Bregott Ekologisk, Surdegsbröd, Felix Fransk Fisksoppa. Aperatifler/Diğer: Quaker Havrefras, Önos Jordgubbssylt Lågkalori, Arla Onaka. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Charlotte_ell Kilo Geçmişi
|