11 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1078 kcal
|
Yağ: 25,47g | Prot: 114,07g | Karb: 101,41g.
Kahvaltı: Feed Feed Légumes du Jardin, Myprotein Impact Whey Protein Vanille . Öğle Yemeği: Bo Bun. Akşam Yemeği: Le Gaulois Escalope de Dinde, Tomates Cerises, Carottes. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
|