|
👏👏👏👏👏
|
82,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 29,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
644 kcal
|
Yağ: 26,23g | Prot: 28,52g | Karb: 75,35g.
Kahvaltı: Помидоры, Сыр Голландский, Кофе с Молоком, Ростовские Хлебцы Пшеничные. Öğle Yemeği: Голден Яблоко, Мистраль Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Кофе с Молоком, Сыр Голландский. Aperatifler/Diğer: Кофе с Молоком, Гречка Отварная, Победа Шоколад Горький 72%. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|