11 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1042 kcal
|
Yağ: 27,66g | Prot: 105,45g | Karb: 91,07g.
Kahvaltı: Uovo, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Daily Life Gonuts!, Pavesini Pavesini al Cacao, Valsoia Latte di Soia Light. Öğle Yemeği: Primia Pane Morbido con Olio d'oliva, Pomodori, Marysol Tonno all'olio di Oliva, Esselunga Equilibrio Burger Vegetali a Base di Soia, Anguria. Akşam Yemeği: Fage Yogurt Greco Total 0%, Why Sport Integratore Alimentare di Proteine Isolate del Siero del Latte con Edulcorante. Aperatifler/Diğer: Anguria. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|