11 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,2 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
695 kcal
|
Yağ: 34,76g | Prot: 34,12g | Karb: 62,29g.
Kahvaltı: Kaas, AH Beschuit Naturel, AH Rode Pitloze Druiven, Lidl Volle Yoghurt. Öğle Yemeği: Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, AH Beschuit Naturel, Gebakken Ei, Kaas, Volkoren Brood. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|