11 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1648 kcal
|
Yağ: 88,66g | Prot: 62,14g | Karb: 165,62g.
Kahvaltı: ВкусВилл Паштет из Печени Гуся, Хлеб, Яичница. Öğle Yemeği: Сухие Жареные Семена Подсолнечника (с Солью), Арбуз. Akşam Yemeği: Картофельная Запеканка с Фаршем. Aperatifler/Diğer: Яблоко, Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|