11 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 15,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1345 kcal
|
Yağ: 59,30g | Prot: 50,64g | Karb: 153,64g.
Kahvaltı: Яшкино Вафли Шоколадные, Хлеб Дарницкий, Дружба Плавленный Сырок, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Хлеб Дарницкий, Щавелевый Суп. Akşam Yemeği: Хлеб Дарницкий, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Aperatifler/Diğer: Абрикосы. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|