11 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 12,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1088 kcal
|
Yağ: 46,68g | Prot: 45,95g | Karb: 122,11g.
Öğle Yemeği: Cappuccino, Banane, Nutricia Fortimel Energy. Akşam Yemeği: Galbani Mozzarella Mini, Lidl Gemischter Salat mit Dressing. Aperatifler/Diğer: My Muesli Müslidrink Apfel-Banane (Flasche). devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|