11 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2352 kcal
|
Yağ: 82,76g | Prot: 117,51g | Karb: 290,65g.
Kahvaltı: Творог 9%, Белый Город Молоко 2.5%, Шарлотка с Яблоками, Овсяная Крупа. Öğle Yemeği: Крекеры, Белый Город Молоко 2.5%, Творог 9%, Гречневая Крупа. Akşam Yemeği: Абрикосы, Творог 9%, Растительное Масло, Макароны Отварные. Aperatifler/Diğer: Простоквашино Молоко Топленое 2,5%, Сыр Российский, Селянське Масло Сливочное, Белый Хлеб. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|