11 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3884 kcal
|
Yağ: 164,34g | Prot: 207,38g | Karb: 367,91g.
Kahvaltı: Milch 1% Fett, Gutes Vom Bäcker Marillenkrapfen , ESN Instant Oats, Rührei. Öğle Yemeği: Estermann Distelöl, Thai Cooking Sweet Chili Sauce, Zurück Zum Ursprung Faschiertes Vom Bergrind, Asia Jasmin Reis, Carloni Frischkäse Sugo. Akşam Yemeği: Wendy's Pico Grilled Chicken Fresh Wrap, Tzatziki. Aperatifler/Diğer: ESN Iso-Whey Blueberry Cheese Cake, Banane, Hofer Flying Power. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|