12 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1239 kcal
|
Yağ: 41,86g | Prot: 72,01g | Karb: 150,70g.
Kahvaltı: Главпродукт Сгущённое Молоко, Гречневые оладьи. Öğle Yemeği: Молоко, Ленивый хачапури, Куриные грудки. Akşam Yemeği: Диyes Батончик Мюсли, Яблоко, Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка. Aperatifler/Diğer: Alpen Gold Молочный Шоколад Соленый Арахис и Крекер. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Playwithrina29 Kilo Geçmişi
|