12 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
339 kcal
|
Yağ: 18,13g | Prot: 21,84g | Karb: 21,08g.
Kahvaltı: Кофе, Приготовленный Яичный Белок, Чистая Крупа Геркулес, Campina Сливки для Кофе 10%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Омлет или Яичница. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|