12 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,2 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
355 kcal
|
Yağ: 21,74g | Prot: 12,84g | Karb: 27,53g.
Kahvaltı: Lipton Черный Чай с Лесными Ягодами, Салат из Помидоров и Огурцов, Яичный Омлет. Öğle Yemeği: Макдоналдс Гляссе. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Loseyourself# Kilo Geçmişi
|