12 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
929 kcal
|
Yağ: 23,45g | Prot: 53,03g | Karb: 118,15g.
Kahvaltı: Perziken, Zonnatura Muesli Rood Fruit, Blauwe Bessen, Campina Magere Milde Kwark Naturel. Öğle Yemeği: AH Geschrapte Worteltjes, Nectarines, Perziken, Kiwi. Akşam Yemeği: Alpro More Fruit Mango, Deen Rundersaucijs, AH Kleine Krieltjes, AH Snijbonen. Aperatifler/Diğer: Koekje. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|