Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
nadeen881
Günlük
12 Tem 18
nadeen881 Günlüğü, 12 Tem 18
nadeen881 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
12 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
63,9 kg
Bugüne kadar kayıp:
6,1 kg
.
Geriye kalan:
2,9 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 12 Temmuz 2018:
655 kcal
Yağ: 38,86g | Prot: 66,87g | Karb: 10,27g.
Kahvaltı:
الزبدة, النسكافيه نسكافيه.
Öğle Yemeği:
البامية المطبوخة.
Akşam Yemeği:
صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد يؤكل).
Aperatifler/Diğer:
today (توديه بدون سكر) Diabetic Dark Chocolate (Sugar free).
devamı için...
Haftada 1,6 kg kaybediyor
9 Destekçi
Destek
Yorumlar
🎉🎆😊😍🙌
12 Tem 18 üye tarafından:
nadeen881
ممتاااااز 🌸🌸🌸
12 Tem 18 üye tarafından:
sehamyus93
اليوم الجمعه هو اول يوم في المرحله التانيه من الكيتوجانك دايت 😊😍 يعني الفواكه وخصوصا البطيخ صار مسموح 🙌 بس طبعا بكميه مدروسه ومحسوبه 💝👍
13 Tem 18 üye tarafından:
nadeen881
يا عيني يا عيني 😍😍😍😍
17 Tem 18 üye tarafından:
Ola Raji
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
nadeen881 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle