12 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,6 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
510 kcal
|
Yağ: 12,70g | Prot: 53,04g | Karb: 66,73g.
Kahvaltı: Modifast Milkshake Banaan. Öğle Yemeği: Modifast Chocolade Pudding. Akşam Yemeği: C1000 Soepstengels Naturel, Dikke groentesoep. Aperatifler/Diğer: Komkommer (met Schil). devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|