12 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,4 kg.
Geriye kalan: 19,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
550 kcal
|
Yağ: 17,81g | Prot: 38,60g | Karb: 63,33g.
Kahvaltı: Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой, Соус Томатный «Sufi Alla Napoletana”, Белая Дача Салатная Смесь Аликанте, Помидоры, Грудка Индейки, Азбука Вкуса Перловка с Шампиньонами. Öğle Yemeği: Азбука Вкуса Голубика, Киви, Суп Овощной с Индейкой. Aperatifler/Diğer: Миндаль, Азбука Вкуса Перловка с Шампиньонами, Fortuna Тунец Кусочками в Собственном Соку, Помидоры. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|