12 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
961 kcal
|
Yağ: 41,63g | Prot: 43,46g | Karb: 107,27g.
Kahvaltı: Pain Complet, Carrefour Light Confitures. Öğle Yemeği: Lindt Chocolat Noir Orange Intense, Kellogg's Country Store, Oeuf. Akşam Yemeği: Nectarines, Tendre et Plus Steak Haché 3%. Aperatifler/Diğer: Noix de Pécan Grillées à Sec (sans Sel Ajouté). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|