12 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2019 kcal
|
Yağ: 76,38g | Prot: 78,62g | Karb: 259,18g.
Kahvaltı: Gerblé Son d'avoine, Yoplait Panier de Yoplait, Les Croisés Gouda, Céréal Bio Pain Complet de Seigle aux Flocons d'avoine et Graines de Lin, Marque Repère Blanc de Poulet. Öğle Yemeği: Lidl Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Petit Navire Thon Entier à l'huile de Tournesol, Tomates, Courgette, Poivrons Rouges Doux, Comptoir du Grain Riz Long Grain. Akşam Yemeği: Avocat, Concombre (avec Peau), Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Pizza au Fromage (36 Cm, Croûte Mince), Tomate Cœur de Bœuf, Les Croisés Feta. Aperatifler/Diğer: Delisse Lait Demi Écrémé, Kellogg's Frosties. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|