05 Ağustos 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
169,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,0 kg.
Geriye kalan: 80,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1616 kcal
|
Yağ: 57,84g | Prot: 66,74g | Karb: 198,96g.
Kahvaltı: Chicken Parmesan. Öğle Yemeği: Chicken Parmesan. Akşam Yemeği: White Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Butter, Butter, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Fried Pork Chop. Aperatifler/Diğer: Okra Pickles. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|