12 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1675 kcal
|
Yağ: 41,99g | Prot: 42,96g | Karb: 292,87g.
Kahvaltı: Pınar Süt, Kellogg's Special K Bitter Çikolata. Öğle Yemeği: İncir, İncir. Akşam Yemeği: Mis Dondurma, Kepekli Ekmek, Kepekli Ekmek, Kepekli Ekmek, Kepekli Ekmek, Limon, Soğan veya Taze Soğan, Şehriyeli Pilav, Etli Taze Fasulye. Aperatifler/Diğer: İncir, İncir, Kurutulmuş Elma, Kurutulmuş Elma, Peynirli Poğaça, Yeşil Elma, Kayısı, Kayısı. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|