12 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1246 kcal
|
Yağ: 89,74g | Prot: 96,11g | Karb: 11,55g.
Kahvaltı: Café. Öğle Yemeği: Ovo Cozido, Sadia Salaminho, Calabresa, Sadia Presunto Cozido Magro, Walmart Queijo Mussarela, Brócolis Cozido. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
|
|